10월, Nature's Path, 오가닉 핫 오트밀

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요즘 아침, 저녁 식사로 일주일에 두어번 먹고있는 오트밀

오트밀은 모두가 다 알다시피 귀리를 납작하게 눌러 잘게 부순것이다.

 식이섬유가 풍부하다는데....

그건 잘 모르겠다.

+_+

일단 내가 구입한 네이처 패스 오트밀은  메이플시럽이 들어가서 달달한 맛이 나는 오트밀이다.

다음엔 시나몬이 들어간걸 사봐야겠다.

단맛이 맛있긴 한데 좀 더 구수하게 먹고싶은 욕구? 그런게 있는거 같다.

그러니 단맛빼고 플레인 또는 시나몬이 함유된걸 사봐야지 싶다.

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300ml 컵에 오트밀 한팩을 넣고 우유를 종이컵으로 한잔정도? 넣어서 전자렌지에 30초 정도 데워서 먹는다.

너무 풀어져서 죽처럼 되는건 선호하지 않아서...

약간 씹히는 맛이 있는게 좋다.

한번은 찬우유에 넣고 걍 먹어봤는데 음.... 뭐 나쁘진 않았다.

근데 묘하게 식감이 거슬려서 전자렌지에 돌려먹기 시작

오트밀이 생각보다 칼로리가 높지만

포만감이 대단하다.

특히 저녁때 식사 대용으로 저거 한팩먹고 과일 한두조각 먹고나면

잠들때까지 뭐 딴거 먹고싶은 생각이 들지 않을 정도이다.

정말 대단한 녀석이다.

포만감 ㄷㄷㄷㄷ

가격도 저렴 +_+

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Nature's Path, 오가닉 핫 오트밀, 메이플넛, 8 패킷

구입처. 아이허브

가   격. ₩5,075